مرابعنا
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

ملتقى كل العرب .. بيت واحد و لغة واحدة

قال رسول الله صلى الله عليه وسلم يقول:  "   قال الله عز وجل: المتحابون في جلالي لهم منابر من نور يغبطهم النبيون والشهداء".
-_-  كن لبنة قوية في الرقي الفكري لهذا المنتدى ، أثبت رقي فكرك ، وصلابة قلمك ^ _ ^
    لا تتردد في الأنضمام إلى عالم مرابعنا الرائع
عَنْ النَّبِيِّ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ قَالَ :"أَرْبَعٌ مَنْ كُنَّ فِيهِ كَانَ مُنَافِقًا أَوْ كَانَتْ فِيهِ خَصْلَةٌ مِنْ أَرْبَعَةٍ كَانَتْ فِيهِ خَصْلَةٌ مِنْ النِّفَاقِ حَتَّى يَدَعَهَا إِذَا حَدَّثَ كَذَبَ وَإِذَا وَعَدَ أَخْلَفَ وَإِذَا عَاهَدَ غَدَرَ وَإِذَا خَاصَمَ فَجَرَ" . 

 

%%   قم بزيارة  المدينة الفاضلة  ahdmari.blogspot.com     &&   قم بزيارة  عز الوطن  /ahdwaddah.blogspot.com  %%


فوائد الضحك على البدن

3 مشترك

مرابعنا :: المرابع العامة :: مرابع شؤون الصحة

اذهب الى الأسفل

فوائد الضحك على البدن Empty فوائد الضحك على البدن

مُساهمة من طرف اخت القمر الجمعة يناير 02, 2009 4:09 pm


فوائد الضحك على البدن 41c7e87013



- الضحك يفيد الجسم والعقل

- يحقق السعادة والسلام النفسي.

- يقلل من الضغوط.

- يحد من ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب.

- يزيد من قدرتك علي التأمل والإسترخاء.

- يزيد من قدرتك علي التحدث إلى الآخرين بلباقة.

- يطور من شخصيتك وقدرتك علي القيادة.

- ينمي روح المشاركة وروح العمل الجماعي.

- يعطي الشخص الثقة بالنفس.

- يخفف من حدة الألم عن طريق رفع مستوي إفراز مادة الإندروفينس.

- يفيد مرضى التهاب الشعب الهوائية وأزمات الربو عن طريق رفع نسبة الأكسجين في الدم الذي يدخل للرئة.

- يجدد الطاقة.

- يقوي عضلات البطن.

- ينمي قدرة الشخص الإبداعية.

- يزيد من مرونة أوعية القلب.

- يرفع من روحك المعنوية.

- يجعلك تفكر بشفافية.

- يخرجك من دائرة الروتين.

- تتلألأ عينيك عندما تضحك وتصبح أكثر وسامة.

- يرفع من مستوي أدائك العقلي ومن قدرتك علي الاحتفاظ بالمعلومات لأطول فترة ممكنة ويقوي الذاكرة.

- يقلل من الشخير لأنه يساعد على عدم ارتخاء عضلات الحنجرة

يلالالالا ادعوكم لحفلة ضحك في مربع الترفيه تحذير ما ابي اشوف حدى مسوي حاله عاقل ومكشر سمايل

حياكم الله

اخت القمر
اخت القمر
اخت القمر
مشرفة عامة

عدد المساهمات : 287
تاريخ التسجيل : 17/12/2008

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

فوائد الضحك على البدن Empty رد: فوائد الضحك على البدن

مُساهمة من طرف زهد الحياة الجمعة يناير 02, 2009 5:19 pm




معلومات جميلة جدا .. بعض منها يستطيع الواحد منا أنه يلمسها مثلا الأسترخاء


تسلمي أخت القمر

لكن السؤال اللي يطرح نفسه كيف الواحد يضحك والقلب مهموم





a



زهد الحياة
زهد الحياة
نجم مرابعنا
نجم مرابعنا

عدد المساهمات : 473
المزاج : ضياااااااااااع كبير
تاريخ التسجيل : 20/12/2008

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

فوائد الضحك على البدن Empty رد: فوائد الضحك على البدن

مُساهمة من طرف نور القمر الأحد يناير 04, 2009 4:27 am

يسلموووووووو عزيزتي

على الإفاااااااااااادة

وهذه أحلى ضحكة لك

خخخخخخخخخخخخخخخخخخخ
نور القمر
نور القمر
المشرفة المسؤولة عن شؤون المرابع

عدد المساهمات : 141
المزاج : تااايه
تاريخ التسجيل : 18/12/2008

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

فوائد الضحك على البدن Empty رد: فوائد الضحك على البدن

مُساهمة من طرف اخت القمر الثلاثاء يناير 20, 2009 3:51 pm

زهووودة افرجيها بقا خخخخ تبي تعرفي الجواب عسؤالك
طيب تعالي هنا

قربي شوي



بعد شوي










اكثر







اقولك عشان نضحك زغزغيني وازغزغك ههههههههههههههههههههه

يسلمووو مرورك يا ام الاسترخاء ههههههه
اخت القمر
اخت القمر
مشرفة عامة

عدد المساهمات : 287
تاريخ التسجيل : 17/12/2008

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

فوائد الضحك على البدن Empty رد: فوائد الضحك على البدن

مُساهمة من طرف اخت القمر الثلاثاء يناير 20, 2009 3:53 pm

تسلمي نوارة دوووم الضحكة يا عسووولة

شو رايك تجيبيلنا نكته ضحك خخخخخخخخخ
اخت القمر
اخت القمر
مشرفة عامة

عدد المساهمات : 287
تاريخ التسجيل : 17/12/2008

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

فوائد الضحك على البدن Empty رد: فوائد الضحك على البدن

مُساهمة من طرف زهد الحياة الثلاثاء يناير 27, 2009 2:35 am




خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ


دبة

ما أبي

أصلي عاملة مقاطعة لضحك




يابنت شو هالتوقيع ياعيني ياعيني Wink


زهد الحياة
زهد الحياة
نجم مرابعنا
نجم مرابعنا

عدد المساهمات : 473
المزاج : ضياااااااااااع كبير
تاريخ التسجيل : 20/12/2008

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

فوائد الضحك على البدن Empty رد: فوائد الضحك على البدن

مُساهمة من طرف اخت القمر الأحد فبراير 15, 2009 1:40 pm

ههههههههههههههههههه
دبه خخخخخخخخخخخخخخخ مقاطعة شو يا جنان
طيب كلي شوية ديال المعجون وانتي تحماقي بالضحك هاااااااااهااااااا
التوقيع وصاحبته فدى عيونك يا عثولة
اخت القمر
اخت القمر
مشرفة عامة

عدد المساهمات : 287
تاريخ التسجيل : 17/12/2008

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة

- مواضيع مماثلة

مرابعنا :: المرابع العامة :: مرابع شؤون الصحة

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى